El Raconet de les Emocions


L'intel.ligència emocional, l'autèntica clau per ser feliç

TXI KUNG


El Txi Kung és una pràctica mil·lenària xinesa i és l'art de treballar l'energia per a què circuli correctament i harmoniosament pel nostre organisme, és un treball profund de l'energia interna. A Xina, el Txi Kung forma part del procés terapèutic habitual en alguns centres sanitaris.


 És una pràctica en la qual es combinen postures estàtiques i exercicis de tensió (estiraments o torsions) i de relaxació, és d'intensitat baixa/moderada que s'ajusta a tota condició física o edat, també s'exercita la flexibilitat articular i la postura corporal. Aquesta disciplina ens porta a un estat de meditació i a descobrir l'essència d'un mateix. És un camí al nostre interior que requereix constància i esforç.


Tos els Dimecres a les 10:00h

Vine a provar una classe completament gratuïta!