La sessió d’Entrenament Personal és per a tu si no saps com començar a fer ioga o et sents perdut a les classes, si necessites treballar de manera específica o vols aprendre correctament al teu ritme, si estàs lesionat o tens alguna patologia i necessites un entrenament adaptat.

​

T’oferim aquest servei d’Entrenador personal de ioga a El raconet de les emocions per fer ioga al teu ritme, en unes instal·lacions tranquil·les, on tindràs una entrenadora al teu costat que et dirigirà la sessió, et corregirà i et motivarà perquè aprofitis al màxim la teva sessió. Simplement deixa’t portar.

​

Aquestes sessions individuals estan pensades per a les necessitats que pugui tenir qualsevol tipus de persona, amb qualsevol tipus de necessitat o patologia.

​

Utilitzant tècniques de postures físiques adequades a la necessitat personal, la respiració, la relaxació i la meditació, s’ajuda a obtenir l’objectiu primordial del ioga: “aconseguir la unió amb un mateix”.

​

No hi ha límit d’edat ni límits físics, hi ha infinites possibilitats en una classe personal de ioga individual per oferir.

​

Aquestes sessions són ideals per a qualsevol persona que, a nivell privat, necessiti un moment per a un mateix on l’instructor de ioga es pugui dedicar íntegrament a la necessitat del practicant.

​

Pot ser útil tant per a nens amb necessitats especials com per a qualsevol persona de qualsevol edat que busqui un espai d’intimitat i privacitat per poder obtenir un procés individual que li aporti una major motivació, vitalitat i harmonia.​

​

Tal com demostra la neurociència, prendre consciència del teu propi cos i de la teva respiració millora enormement el teu estat físic, emocional i mental.

​

Quan canvies la teva postura, canvia la postura d’afrontar la teva realitat.​

​

Si et sents identificat amb aquesta proposta, t’esperem a El raconet de les emocions perquè puguis rebre una atenció personalitzada.

​

Imparteix: Martina Burlet, diplomada i titulada en ioga.

​

Demana informació sense compromís:

El raconet de les emocions

C/ Rius i Taulet, 17 Sant Fruitós de Bages

Telf: 616719801 (también WhatsApp) / 931374912

info@elraconetdelesemocions.com

www.elraconetdelesemocions.com