Hola, soc la Marta!

​

Vaig néixer i visc a Sant Fruitós. Soc una persona empàtica, sensible i amant dels detalls i les petites (grans) coses de la vida.

​

Des de sempre he sentit una gran curiositat per entendre la vida, el nostre cos i el món que ens envolta. Aquest interès em va portar a graduar-me en Bioquímica.

 

Amb el desig profund d’ajudar les persones a millorar la seva qualitat de vida,  vaig especialitzar-me en el desenvolupament i la investigació de nous fàrmacs, i vaig estar 7 anys treballant a la indústria farmacèutica.​

​

La meva vida va fer un gir important quan, després d’anys convivint amb símptomes digestius que no entenia i sense trobar un diagnòstic clar, vaig adonar-me que la resposta no era a fora.​​

​

I així va començar la recerca més important de la meva vida: sobre mi mateixa.

​

Vaig fer canvis en l’alimentació, vaig incorporar exercici físic i de força… però el canvi real va arribar quan vaig integrar la part emocional. A través d’un treball profund d’autoconeixement i creixement personal —combinant teràpies, tallers i lectures— vaig començar a entendre la salut des d’una mirada més àmplia i holística, on cos, ment i ànima caminen plegats.

​

Un camí que uneix la ciència que m’apassiona amb una manera de viure més present, conscient i connectada.

​

A partir d’aquí, vaig decidir redirigir el meu camí professional amb coherència amb tot allò que havia descobert a través de la meva pròpia experiència i amb ganes de compartir-ho amb els altres.

​

Vaig estudiar coaching de vida i identitat, el qual m’ha ajudat a aterrar tot allò que tenia al cap, posar-hi paraules, sentit i acció, per prendre decisions i viure una vida més alineada i coherent.

​

I aprofundir en la meditació i el mindfulness, els quals m’han ensenyat a parar, a sentir, a ampliar la mirada i a recordar-me que no hi ha cap altre moment que l’ARA.

​

I, junts, a entendre la ment i la seva naturalesa per viure amb més pau interior.

​

Així neix la meva passió per acompanyar persones a sortir del pilot automàtic i mostrar un camí per tornar a un/a mateix/a.

​

Avui comparteixo amb tu allò que m’hauria agradat trobar quan pensava que no hi havia sortida, perquè puguis fer el teu camí d’una manera més fàcil, humana i bonica.