Què és el Coaching de Vida i Identitat?

També es coneix com a coaching transpersonal.

​

És un procés d’acompanyament que et guia pas a pas a despertar els teus recursos i reconnectar amb qui ets realment, amb una visió que integra cos, ment i ànima.

​

Partim d’un objectiu o un desig i, a través de preguntes poderoses i altres tècniques, identifiquem els bloquejos mentals i emocionals que t’impedeixen anar en la direcció que vols, connectar amb el teu potencial i fer realitat la vida que desitges.

​

El coaching és un procés que parteix del present i mira cap a futur.

 

Què pots esperar d’aquest acompanyament?

• Descobrir com funciona la ment perquè sigui la teva millor aliada, sortir del pilot automàtic, reduir l’estrès i el soroll mental.

• Tenir eines pel teu dia a dia per gestionar les emocions i el que et passa.

• Guanyar claredat i direcció per saber què vols TU i cap a on vols anar, sabent que tu tens les respostes i els recursos en l'interior.

• Superar les barreres internes, conèixer-te millor, parlar-te amb més amor i compassió.

• Millorar la relació amb tu i amb les altres persones.

• Recuperar la confiança, l’energia i el teu poder.

• Fer realitat la vida que desitges, des de la teva essència, autenticitat i llibertat interior.

 

🌱 Sense enfocar-te en el resultat, sinó gaudint de cada passa del camí.

​

Aquest acompanyament és per a tu si…

🔸Et sents atrapat/da en una rutina que no et fa sentir bé

🔸Has provat de tot —teràpies, llibres, cursos— i encara et sents bloquejat/da, cansat/da i amb un buit que no saps explicar.

🔸Estàs fart/a de trobar-te malament, somatitzar l’estrès, i sentir que no tens energia.

🔸Vols fer un canvi i no saps per on començar, o et frena el que pensarà el teu entorn.

🔸Et costa ser constant amb allò que et proposes.

🔸Et costa aturar-te, descansar o prioritzar-te sense sentir-te culpable degut a una forta exigència.

🔸Vols reconnectar amb qui ets de veritat, recuperar la teva essència, energia i llibertat.

​​

Cadascú té el seu propi camí, i independentment del que hagis traçat, tenim el poder d'actuar ARA amb allò que pensem, sentim, fem i diem, per viure millor i en sintonia amb la nostra naturalesa… El que Som.

 

Si sents que és per tu, demana la teva cita:

 

El raconet de les emocions

C/ Rius i Taulet, 17 (Sant Fruitós de Bages)

616719801 / 931374912 (també atenem per WhatsApp)

info@elraconetdelesemocions.com