Mi Trayectoria en el Yoga

El yoga llegó a mi vida hace cinco años, casi por casualidad, mientras realizaba una certificación en Data Science. En ese entonces, hacía un trabajo de investigación universitario sobre negocios en el sector del deporte y el bienestar. Aquella curiosidad inicial se convirtió en un refugio cuando mi vida comenzó a sentirse rutinaria, estresante y carente de propósito. No tenía hábitos saludables y sentía un vacío emocional que me alejaba de mí misma.

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Decidí entonces apostar por un cambio profundo y empecé una práctica intensa de yoga. Durante la pandemia, tuve la oportunidad de dedicarme por completo a ello y fue allí donde descubrí, con claridad, que el yoga no era solo una actividad: era mi vocación y mi camino.

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Con la motivación de mi madre y mi marido, decidí formarme profesionalmente en diferentes estilos de yoga. Hoy cuento con estudios en:

• Vinyasa Yoga

• Ashtanga Yoga

• Hatha Yoga

• Meditación

• Yoga para embarazadas

• Yin Yoga (New York)

• Power Yoga (New York)

• Yoga Aéreo y Barre (Barcelona)

• Yoga Facial

• Formación complementaria en Pilates, Barre y Ballet

 

Me encanta seguir aprendiendo, asistir a clases con maestros internacionales y profundizar en técnicas que nutren mi práctica y la de mis estudiantes.

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Mi enfoque y filosofía

Para mí, el yoga es mucho más que posturas: es una herramienta poderosa de autoconocimiento, sanación y bienestar integral.

 

Mi enfoque combina movimiento consciente, respiración, presencia y trabajo emocional. Creo firmemente que cada persona puede transformar su vida a través de una práctica constante, consciente, amable y adaptada a sus necesidades.

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En mis clases encontrarás:

• Cercanía

• Acompañamiento respetuoso

• Espacios seguros

• Movimiento consciente

• Prácticas que integran cuerpo, mente y energía

 

"El yoga cambió mi vida, y mi propósito es compartir este camino con quienes sienten el deseo de crecer, sanar y reconectar consigo mismos."

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