IOGA TERAPÈUTIC PER ADULTS

 

El ioga terapèutic és apte per a totes les persones adultes. No cal tenir una patologia concreta per practicar-ho. No obstant això, el recomanem a persones que busquen un ioga suau i que se senten una mica "oxidades".

Treballem la respiració, la coordinació, l´equilibri, la flexibilitat muscular i la calma mental.

 

Aquesta disciplina busca la consciència corporal i a través d'aquesta es troba la consciència espiritual.

El ioga no és gimnàstica, és una filosofia de vida que ens porta una consciència global de qui som.

 

Ioga terapèutic per adults (A partir de 18 anys)

Dimarts a les 17:30h i 19:00h

Dimecres a les 15:30h

Dijous a les 10:00h i a les 19:10h

 

Vine a provar una classe completament gratuïta!